A zase je vše jinak

Za posledního půl roku byl můj život plný změn. Některé byly tragické a smutné, jiné znamenaly vývoj.

 
Prožili jsme nečekanou a krutou ztrátu blízké a milované osoby na konci léta. V září jsem šla na plastiku vazu kolene. Stále jsem ve fázi hojení a rekonvalescence. V prosinci jsem konečně začala chodit na rehabilitace, ale ty jsem musela přerušit. Už od poloviny prosince jsme doma všichni nemocní. Stále se nám střídá rýma, kašel a bolesti v krku. Musím zapracovat na zlepšení imunity celé rodinky. Už je to totiž značně iritující.
Psala jsem taky o "dramatu" kolem vánoc. Musela jsem 23.12. na operaci. Důvodem bylo podezření na mimoděložní těhotenství, což je akutní věc, jejíž řešení nesnese odkladu. Naštěstí nic nenašli (byla to cysta), takže byla operace "jen" explorativní. Nastala fáze čekání, nervozity a další rekonvalescenční zatížení.
Nesmírně jsem si oddychla, když se konečně na ultrazvuku něco objevilo v děloze. To jsem brala jako první úspěch. Po několika dnech a kontrolách můžu tedy říct, že jsem těhotná. Vývoj miminka se prozatím jeví v normě. Vzhledem k mé nemoci a operaci máme obavu, aby vše bylo v pořádku, ale budu věřit, že všechna screeningová vyšetření nakonec dopadnou dobře. Většinou má každý strach o těhotenství tak brzy mluvit, ale pokud je vše v pořádku, nemám důvod něco zatloukat a pokud není, nebudu brojit proti přírodě. Stejně by mi nezbylo nic jiného než se s tím nakonec smířit, jakkoliv by to bylo těžké. Další miminko jsme si moc přáli. Teď si budu držet pěsti a snažit se o sebe a své zdraví dobře pečovat.

                                  

                                                 Jaké změny mě čekají?

Vlastně by to mohl můj nový seznam předsevzetí do nového roku. :-)

V prvé řadě si potřebuji umět lépe organizovat čas. Dcerka povyrostla a už nechodí přes den spát a vyžaduje neustálou pozornost, takže najít si chvilku pro sebe přes den, je prozatím nemožné. Hlídání nemám a večer jsem vyřízená. Ono je určitě způsob, jak z toho všeho vybruslit ve zdraví. Jen přijít na to pravé pro naši rodinku.

Musím zapracovat na svém stravovacím režimu. Musím přiznat, že od letní tragédie jsem značně polevila a trochu sešla ze své nové cesty. Ráda bych si nastudovala víc o stravování v těhotenství, v šestinedělí a při kojení.

Chci dochodit rehabilitaci. Až se uzdravím (nachlazenou, natož nemocnou mě nevezmou), musí rehabilitační lékař s fyzioterepeutem vymyslet nový plán. Na laser a magnet jako těhotná nesmím, takže mi zbude asi jen cvičení vířivka.

Stahuji a sháním cvičení pro těhotné. Mám už něco z fitness a moc se těším na pilates, protože jsem si jej oblíbila. Mám knihu o józe, kde je i kapitola pro těhotné. Myslím, že by to zatím mohlo stačit. Teď jen cvičení prostudovat, uzdravit se a hlavně si na něj najít čas!

Cvičení mi chybí a bude nejtěžší po takové době zase začít. Po všem, co se za poslední půlrok dělo a děje, na mě dolehlo obrovské vyčerpání.

Své zkušenosti, nové poznatky, průběh těhotenství a cvičení se budu snažit postupně pro vás sepisovat do dalších příspěvků.


                                        
                                                 Přeji všem hezkou neděli!