POZOR NOVÝ BLOG!

Milí čtenáři,

téma diabezity si vyžádalo vlastní prostor. Vznikl tedy můj druhý blog DOKTORKA V OFSAJDU!
Tento blog zůstává. Články ze sekce diabezita jsem překopírovala na nový blog. Nechám je zatím i zde. O nic nepřijdete. Těším na vás zde i tam. :-)

Jak přibíráme - Kalorie část V

Biologie hladovění – Kalorie část V

 Překlad článku Dr. Jasona Funga:

The Biology of Starvation – Calories Part V

Pochod okolo Mořkova

Nevíte co o víkendu? Máte chuť vyrazit do přírody (má být hezky) a konečně po těch deštivých zachmuřených dnech dobít baterky? Jste z okolí Novojičínska a Beskyd nebo si jen chcete někam udělat výlet? Pojďte taky na POCHOD OKOLO MOŘKOVA! Klub českých turistů malé obce v malebném podhůří Beskyd pořádá 6.5.2017 již 43. ročník! Přidejte se!

Nošení dětí/ Baby carrying (wearing)

For english roll to the bottom please and sorry for mistakes

Od mého prvního příspěvku kolem nošení dětí uplynulo mnoho času (pět let). Za ty roky se toho hodně změnilo. Trh doslava praská ve švech v nabídkách šátků na nošení dětí, ergonomických nosítek, ale bohužel také visítek. Nošení je krásná věc. Má mnoho benefitů pro vás i vaše dítě, jen je třeba dělat to správně. Odnosila jsem a stále nosím tři děti, takže jsem s léty nabrala pár zkušeností. Dokonce jsem absolvovala krátký lektorský kurz před druhým porodem. Během posledních pěti let se u nás značně rozrostly nosící skupiny rodičů (hlavně maminek), nejvíce na sociálních sítích, kde vám rádi poradí a pomohou. Cením si toho, že se na mě občas nějaká kamarádka s radou kolem nošení obrátí.

Co děláme špatně a jak z toho ven? 4

Část čtvrtá

Poslední bod minisérie o tom, proč některá současná doporučení pro redukci váhy moc nefungují.

Co děláme špatně a jak z toho ven? 3

Část třetí

Pokračování krátkého seriálu tentokrát o tom, jak často jíst.

Jak zvrátit cukrovku 2.typu? Dr.Sarah Hallberg na TEDx - aktualizace, české titulky!

Úžasné video  z krátké přednášky doktory Sarah Hallberg o tom, jak se dostaneme do a točíme v začarovaném kruhu obezity, hyperinzulinémie a cukrovky 2. typu a jak tento kruh rozbít.

Co děláme špatně a jak z toho ven? 2

Druhá část

Pokračování mého krátkého seriálu a úvodu o tom, proč některá současná doporučení moc dlouhodobě nefungují.

 

Babiččina moudra

  Moudrosti mých babiček mě fakt baví: "Je mi osmdesát. Trvalo mi jen šedesát let, abych si uvědomila, že jsem vůl."

Cévní poradna

Aneb jak doplnit a odlehčit manželovu přednášku.

Dám si já rád cigaretku,
to přec vůbec nevadí.