Jak přibíráme? - Kalorie - část I - překlad

How Do We Gain Weight? – Calories Part I 

Překlad prvního článku Dr. Jasona Funga na téma Kalorií. 

 Jak přibíráme? - Kalorie Část I

To je ta nejdůležitější otázka kolem obezity. Není možné adekvátně léčit jakoukoli nemoc, pokud neznáme její příčinu (etiologii). Například pokud víte, že příčinou infekce jsou bakterie, můžete cílit léčbu přímo na ně. To kdysi vedlo k mytí rukou místo používání pijavic. Takže jak přibíráme – více věděcky - jaká je etiologie (příčina) obezity? To je otázka, kterou bychom si měli klást.

Knihy

Konečně dorazily!

Hurá, po několika týdenním čekání konečně dorazily knížky, co jsem si přes internet objednala. Mám radost jako malé děcko. Zběsile listuji stránkami, čichám k nim (taky očicháváte knihy?) a nevím, co číst dřív.

Jak zhubnout a už nepřibírat? - 2 - Kde hledám odpovědi

Lze se zbavit cukrovky 2. typu, vysokého tlaku? Jak ze začarovaného kruhu ven?  Lze se nejen léčit, ale i vyléčit?

  Procházela jsem a stále procházím postupně české weby, lékařské i nelékařské. Koukám, že se některá doporučení stále omílají a nemění. Nereagují na postupná zjištění a studie, které vlastně vyvracejí zajeté mýty. Proto mě tolik zaujala hormonální teorie vzniku obezity (potažmo diabetu 2.typu), které se nyní věnuji.

Jde zhubnou a už nepřibírat? - 1 - Co mě vede k hledání

Lze se zbavit cukrovky 2. typu, vysokého tlaku? Jak ze začarovaného kruhu ven?  Lze se nejen léčit, ale i vyléčit?

Toto jsou otázky, které si kladu průběžně už několik let. Hubnutí mě zajímá nejen kvůli sobě, protože s váhou posledních pět let bojuji, ale i z pozice lékařky, která by chtěla časem nějak opravdu pomoci svým pacientům. Cukrovka 2.typu (diabetes), vysoký krevní tlak se k tomu samozřejmě přidávají také a další komplikace známé pod pojmem METABOLICKÝ SYNDROM. Co když jsou řešení a jsou úplně jednoduchá?

Jak funguje lidský organizmus- Inzulin

Inzulin- fyziologie

Původně jsem měla v plánu udělat si obsáhlý průzkum a vytvořit sérii kratších článků o inzulinu, jeho fungování, vztahu k hubnutí a tloustnutí a ev. i jeho patologii. Nicméně nejsem první ani poslední, kdo tato témata zpracovává. Jsou i zdařilejší zdroje, ale většinou v jazyce anglickém. Já se časem pokusím pro vás některé zajímavé, užitečné a hezky napsané texty přeložit. Je neuvěřitelné, že jsem tak jednoduchý základ napsala už před čtyřmi lety a nechala to plavat. Přitom už jen v těchto jednoduchých výpiscích z fyziologie je to nejpodstatnější. Mohla jsem si ušetřit spoustu kil a trápení.

Změny v přístupu ke vzniku a léčbě obezity, diabteu 2.typu a životního stylu vůbec?

Proč otazník? Protože to celé momentálně vstřebávám. Protože skoro nic z toho, co jsem dosud znala (i ze studií medicíny), dělala a zkoušela nemělo dlouhodobý efekt a zdraví mé a mé rodiny se nějak nezlepšilo, hledám stále "nové" cesty. Proč uvozovky? Protože novinky, které momentálně procházím a zpracovávám, vlastně zase takové novinky nejsou. Svým způsobem jsme to měli stále před očima, jen jsme byli slepí (stačí se prohrabat fyziologií, patofyziologií a biochemií těla - což znovu u/dělám). O čem mluvím.