Aneb jak mlsat zdravěji a nepřibírat tolik

Stále se snažím nastartovat zdravější životní styl a tak asi nepřekvapí, že jsem začala okukovat i jiné diety než tu klasickou, českou. Jsem všežravec a asi vždy budu, ale neuškodí implementovat do jídelníčku zajímavé a zdravé recepty (třeba vegetariánská jídla, neboť jsme dříve jedli málo luštěnin). Ráda okukuji nové věci a dlouho mi trvá, než něco vyzkouším a tak až nyní jsem začala testovat raw food recepty. Jsem z toho nadšená! O raw food/ živé stravě/ vitariánství (nebo jak chcete) jsem slyšela už dřív, ale až teď jsem se hecla vyzkoušet pár receptů.