První hrátky s raw food

Aneb jak mlsat zdravěji a nepřibírat tolik

Stále se snažím nastartovat zdravější životní styl a tak asi nepřekvapí, že jsem začala okukovat i jiné diety než tu klasickou, českou. Jsem všežravec a asi vždy budu, ale neuškodí implementovat do jídelníčku zajímavé a zdravé recepty (třeba vegetariánská jídla, neboť jsme dříve jedli málo luštěnin). Ráda okukuji nové věci a dlouho mi trvá, než něco vyzkouším a tak až nyní jsem začala testovat raw food recepty. Jsem z toho nadšená! O raw food/ živé stravě/ vitariánství (nebo jak chcete) jsem slyšela už dřív, ale až teď jsem se hecla vyzkoušet pár receptů.

(Nejen) dětské básničky a říkanky 3

Ma(m)ma bar

Mléčný bar se otvírá,

(Nejen) dětské básničky a říkanky 2

Když rostou zoubky...

Zase cvičím 2

Menstruační jóga

Taky se vám při menstruaci nechce cvičit, máte křeče, všichni vás se*ou...? Dneska jsem neměla nejlepší den. Už ráno mě stihli naštvat úředníci svou byrokracií a přes den se jen nabalilo víc drobností. Bylo třeba večer vypustit páru. Ale jak? Najednou jsem věděla, že jóga je dnes to pravé, co mi pomůže.

Čokoládovo-fazolový koláč

Čokoládovo-fazolový koláč aneb jak do dětí chutně, snadno a rychle dostat luštěniny

Asi po sto letech jsem si koupila časopis Dieta. Zaujaly mě recepty na "chytré mlsání" a tak jsem se rozhodla jeden vyzkoušet.

Zase cvičím 1

Xtý začátek aneb hlavně to nevzdat nikdy úplně

This is so inspiring!

Uběhlo hodně času a přibylo hodně kil, ale opět se snažím vrátit k pohybu. Jsou to neustálé začátky, ale důležité je, že jsou.

Řekla jsem si že už snad moje tělo unese po dvou porodech, obezitě a nedorehabilitovaném koleni trochu toho cvičení.

Dětské básničky a říkanky 1

Hurá na houpačku

V tomto seriálu budu občas zveřejňovat zajímavé básničky, říkanky a písničky pro děti. Novinky co mě zaujmou a neznám nebo co se dcerka učí ve školce. Ty klasické a notoricky známé vynechám, protože je buď všichni znají nebo je jich všude plno. :-) Snad se vám a vašim dětem budou líbit. :-)

Dozvuky vánoc - hvězdy

Vánoce jsou za námi a nový rok před námi. Těším se, co všechno nového a krásného nám přinese.
Jak jste si svátky užili? Já hezky. Zaměstnaná jsem byla kdečím, takže jsem ani na blog nepomyslela.

První přípravy na Advent a Vánoce

Vyškrábala jsem si pár chvilek a po nákupu v hobby obchůdku (kde bych mohla trávit hodiny a utratit majlant) se pustila do prvních příprav na vánoční období. Nechte se inspirovat.

Maminčin přírodní věnec

Gravinest 16 - šestinedělí

Rychle to utíká a já stále hledám volné chvilky pro psaní jen stěží.

Šestinedělí uteklo a obešlo se bez potíží. Není divu. Neměla jsem žádné poranění, které by se muselo hojit a tak jsem se v něm tentokrát nějak extrémně nepitvala.