středa 2. dubna 2014

Dubnová výzva

Duben v novém


Rozhodla jsem si uspořádat výzvu. Samozřejmě kdokoliv se přidá, budu velmi ráda. Není to nějak originální výzva, ale mám chuť si ji udělat...když už konečně začalo to jaro. :-) Prostě cítím, že je pro mě na to vhodný čas. :-)

Miluji tulipány!




  1. Úkolem je vyzkoušet 15 nových zdravých potravin a/nebo zdravých receptů. Všechno se budu snažit vyfotit a vyvěsit na blog.
  2. Vyzkoušet 5 nových workoutů. Pro mě těhotenských. Vzhledem k tomu, že cvičím jen Prenatal workout od Summer Sanders, tak by to asi chtělo i změnu, i když jsem s ní moc spokojená.
  3. Vyrobit někomu dárek a sobě něco pěkného.
  4. Věnovat se sobě a zajít si ke kadeřnici nebo na masáž či kosmetiku (tam jsem nikdy nebyla)...zkrátka se nějak rozmazlit.
  5. Naučit se 2 nové cviky na bolavá záda.
  6. Odšťavnit si z ovoce a zeleniny alespoň 3 druhy zdravého mixu džusů. Jsem zvědavá, jaké kombinace se objeví. Doma odšťavovač nemám, tak to musím vyzkoušet dokud jsem u rodičů.
  7. Přečíst něco z beletrie. Ideálně stihnout přečíst celou knihu. Dlouho jsem se k nějaké oddechovce nedostala.
  8. Poslechnout/sehnat si novou hudbu. Chce to něco, co neznáte. Nový styl, kapelu, zpěváka...Své hudební soubory potřebuji také provětrat. 
  9. Sejít se s rodinou nebo přáteli, které jste delší čas neviděli.
                                     

Už se těším, až si budu postupně odškrtávat seznam. To mě vždycky hrozně bavilo. :-)

Doufám, že se přidáte a užijeme si tak výzvu společně. Pokud ano, těším se na vaše nákupy, recepty, hudbu, workouty,...!

                                          

                                     

                                          Mějte krásný duben!

2 komentáře:

  1. Zkusím alespoň něco. Na záda mi pomáhá cvik - v kleče na čtyřech se hlava a zadek k sobě přibližují a na druhou stranu. Je to takové protažení.

    OdpovědětVymazat
  2. Super! :-) Prostě každý splní, co splní. Jo, no vidíš. Ten cvik vlastně znám, ale hrozně dlouho jsem ho nedělala, tak jsem si jej hned vyzkoušela. :-) Díky za připomenutí.

    OdpovědětVymazat

Prosím, pište slušně a konstruktivně. Děkuji.