Duben v novém
Rozhodla jsem si uspořádat výzvu. Samozřejmě kdokoliv se přidá, budu velmi ráda. Není to nějak originální výzva, ale mám chuť si ji udělat...když už konečně začalo to jaro. :-) Prostě cítím, že je pro mě na to vhodný čas. :-)
Miluji tulipány! |
- Úkolem je vyzkoušet 15 nových zdravých potravin a/nebo zdravých receptů. Všechno se budu snažit vyfotit a vyvěsit na blog.
- Vyzkoušet 5 nových workoutů. Pro mě těhotenských. Vzhledem k tomu, že cvičím jen Prenatal workout od Summer Sanders, tak by to asi chtělo i změnu, i když jsem s ní moc spokojená.
- Vyrobit někomu dárek a sobě něco pěkného.
- Věnovat se sobě a zajít si ke kadeřnici nebo na masáž či kosmetiku (tam jsem nikdy nebyla)...zkrátka se nějak rozmazlit.
- Naučit se 2 nové cviky na bolavá záda.
- Odšťavnit si z ovoce a zeleniny alespoň 3 druhy zdravého mixu džusů. Jsem zvědavá, jaké kombinace se objeví. Doma odšťavovač nemám, tak to musím vyzkoušet dokud jsem u rodičů.
- Přečíst něco z beletrie. Ideálně stihnout přečíst celou knihu. Dlouho jsem se k nějaké oddechovce nedostala.
- Poslechnout/sehnat si novou hudbu. Chce to něco, co neznáte. Nový styl, kapelu, zpěváka...Své hudební soubory potřebuji také provětrat.
- Sejít se s rodinou nebo přáteli, které jste delší čas neviděli.
Už se těším, až si budu postupně odškrtávat seznam. To mě vždycky hrozně bavilo. :-)
Doufám, že se přidáte a užijeme si tak výzvu společně. Pokud ano, těším se na vaše nákupy, recepty, hudbu, workouty,...!
Zkusím alespoň něco. Na záda mi pomáhá cvik - v kleče na čtyřech se hlava a zadek k sobě přibližují a na druhou stranu. Je to takové protažení.
OdpovědětVymazatSuper! :-) Prostě každý splní, co splní. Jo, no vidíš. Ten cvik vlastně znám, ale hrozně dlouho jsem ho nedělala, tak jsem si jej hned vyzkoušela. :-) Díky za připomenutí.
OdpovědětVymazat