Zase cvičím - domácí posilování
Vypadá to, že k Jill se toto léto dostanu co druhý či třetí den. Je mi příjemné zjištění, že každý den, co necvičím některý z oblíbených či nových workoutů, chybí mi to a jsem lehce natěšeně nervózní, kdy už se ke cvičení zase dostanu. Dříve, když jsem nějakou sérii přerušila, tak dalo hodně práce se přemluvit a dokopat k další akci, pokud jsem to nevzdala úplně.
No, nebyl to žádný fitness workout, ale včera jsem si do těla dala. Stěhovala jsem knihovnu rodičů. Takže posilování horních končetin a squaty. Opravdu jsem se snažila dělat pohyby správně (Hlavně jsem si nechtěla odrovnat záda). Přikládám foto. Toto jsem stěhovala sama. Na fotce je jen polovina knih. Zbytek jsem musela rozmístit, kde bylo místo.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Prosím, pište slušně a konstruktivně. Děkuji.