Nestíhám psát na blog a přesto, že se nestresuji generálním úklidem, tak stejně nestíhám...ostatně to nikdy...on ten problém asi nebude v adventním čase... ;-)
Bohužel jsme doma všichni už 14 dní nemocní. Ani nám se epidemie nemocí nevyhnula. Doufám, že příští týden už budeme skoro fit. Je nemožné přinutit dvouleté dítě, aby leželo, odpočívalo a pilo čaj...
Chci se připojit k Adventní výzvě Nikki. No, určitě to všechno splnit nestihnu, ale co půjde zkusím. Už mám pár věcí hotovo a tak se s vámi o ně podělím.
Cukroví jsem pekla ze špaldové, celozrnné a pohankové mouky a místo bílého cukru použila třtinový cukr, med a javorový sirup. No, nemám moc dobrou troubu a pečení cukroví v ní ještě nemám vychytané, takže jsem část připálila. To se nemám moc čím chlubit, ale i tak je skoro všechno snědené už teď.
Nevím, jestli se to počítá, ale jako nový workout mám teď cvičení s fyzioterapeutkou. Na první pohled se může zdát, že nic moc nedělám, ale noha je po úrazu a operaci tak slabá, že mi dá zabrat ji desetkrát zvednou z podložky rovně, pak vtočenou a vytočenou. Učím se pod odborným dozorem dělat pohyby správně a to je pro mě nové.
Z nového ovoce jsem vyzkoušela granátové jablko. Moc jsem si s ním nevěděla rady. Nešlo mi ani vydlabat, tak jsem z něj dostala trochu šťávy. Byla dobrá, ale nevím, jestli si ještě někdy granátové jablko koupím.
Vytočila mě dcera a já se usmála. No, druhý den už to tolik nezabíralo...
Do 24. chci stihnout 100 kliků. Snažím se je dělat poctivě a protože jsem s fyzičkou na nule, tak i to bude pro mě výkon. Zatím jich mám 20. Mám co dohánět.
Do nového zdravého receptu hodlám zahrnout svůj první pokus o pečení chleba z kvásku. Držte mi pěsti!
Nevím, jak stihnu nasbírat 7 dní bez sladkého, když peču cukroví, tak jeden kousek ochutnám, abych věděla, jestli je to vůbec k jídlu. Zatím mám 3 dny. Bolí mě zub, tak to možná ještě nasbírám.
S novou zeleninou to nevidím, protože zatím nikde nemají něco, co bych neochutnala. Dává mi zabrat stihnout nové potraviny pro další výzvu Nikki - Zdravě z mého stolu.
Zelený čaj piji každý den, takže to mám splněno asi už stokrát.
Zuzku Light nejspíš nevyzkouším, protože to momentálně pro mě není moc bezpečné. Ani Jillian nemůžu cvičit.
Strečink mám splněn. Když nemůžu cvičit, co bych chtěla, tak alespoň občas protahuju.
Na plank se chystám. Zatím to byla pěkná slabota. Chci lepší výsledek než do minuty.
Cíl pro rok 2014 je jasný. Shodit a vypracovat si zdravou postavu.
Čokoládu nemůžu kvůli zubu, tak musí stačit Caro s mlékem nebo melta. Tu jsme doma vždycky vařili na Vánoce.
Na snídani ze superpotravin se těším. Vidím to na rýžovou nebo ovesnou kaši se skořicí, vlašskými ořechy a medem.
Chtěla jsem udělat radost kamarádům a známým, tak jsem se pustila do vyrábění vánočních kartiček a andílků. Tady se můžete pokochat.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Prosím, pište slušně a konstruktivně. Děkuji.